Poniżej znajdziesz karty służące do prowadzenia zapisów obserwacji objawów w cyklu miesiączkowym. Pierwsza przeznaczona jest dla kobiety dorosłej, druga dla nastolatki. Jeżeli potrzebujesz pomocy w prowadzeniu i interpretowaniu karty swojego cyklu - zgłoś się do nas, wskażemy dyplomowanego nauczyciela INER, który może Cię wesprzeć.